认知瓦解了自己的精神，可能不是这样叙述，是对现实一些的正确认知选择瓦解了自己的精神，这些现实正确认知选择告诉自己什么可以做，什么不可以做，从而行动上就被约束了。
这是一种自己对自己的驯化过程，只是现在有了这种认知而已，对这种过程有了自己的感觉，在过去，这是不被自己所认识到的，只是面临选择的时候，做了一种选择。
肉食性动物能否被驯化成草食动物，而草食动物能否被驯化为肉食动物呢？肉食性动物在没有肉吃的时候，是选择饿死，还是选择吃草呢？实验很清楚地告诉我们，它们选择饿死。
而草食性动物在没有草吃的时候，是选择饿死，还是吃肉呢？看起来实验还是很清楚地告诉我们，它们选择是饿死。杂食性动物却不会有这种饿死的尊严存在，多元选择。
面临现实选择的时候，也许行动真的被驯化了，可是精神不会被驯化的，如果精神也被驯化了，那就真正被完全驯化了，智慧生物进化的规则就是行为被驯化，精神却没有被驯化。
认知驯化了行为，而精神是可以永恒存在的，不被驯化的，这就是思考的存在，内心发音的存在这种构建导致的。可是现实是现在存在一场现实危机，自我觉醒的时候，自我可以用认知驯化自己的精神，这是一种可怕的行为。
这是在经历了这样多思考认知之后，我们发现的，在一段时间里面，自己进入了这种驯化的无感陷阱，从而精神消失了一段时间，屈服在宇宙的大，自己的渺小中，屈服在命运中，精神受到强烈冲击，认知越多，科学认知越多，唯物，神学越多，自己的精神就越萎靡，自我驯化就越强烈。
在那一段时间里面，那是黑暗的日子，这是后来总结定义的黑暗日子，实际上，自己已经被自己的认知无限驯化了，认知越多，就越来越悲观，感觉自己的渺小，感觉命运的强大，陷入认知的驯化，陷入认知的陷阱中，是我们自己的感觉沦陷了。
我们的感觉沦陷后，就陷入做什么也没有用，堕落吧，娱乐去吧，放下一切吧，自杀吧，那种精神上的颓废之音充满了整个生命。这就是精神受到严重打击，这就是精神的完全被认知驯化的结果，没有被完全驯化的精神，还浑浑噩噩地坚持下去，活着。
认知有这样的驯化作用，同样也有突破后的阳光的感觉，智慧追寻者这是自己的精神信仰，就因为这样的一种坚持存在，自己即使精神遭受驯化，也一直坚持了下来，这就是
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