韩东的居所位于林家内院僻静处，一处清幽小院，远离外院的繁杂纷争。院落不大，却干净雅致，院中还开辟了小片灵圃，栽种着几株低阶灵草。
自此，陈默告别了杂役身份，带着小雪住进了小院。
韩东为人宽厚，并不严苛。他先是为陈默添置了合身的修士服饰、被褥吃食，又拿出基础的灵米，叮嘱他好生调养身体。小雪也终于不用再跟着风餐露宿，在院内自在走动，气色好了不少。
几日后，正式开始传授修行之道。
堂屋内，韩东取出一卷线装古籍，放在石桌上。书页古朴，上面记载着完整的修行法门。
“凡俗生灵，引天地灵气入体，淬炼肉身，滋养丹田，便是炼气之路。”韩东坐在石凳上，缓缓讲解修仙根基，“天地灵气无处不在，只是肉眼难见。修士需依靠专门的吐纳法门，引导灵气循经脉运转，日积月累，便可脱凡胎、增寿元。”
他从最基础的灵气辨识、呼吸法门、经脉图谱，一点点讲起。从炼气期的层次划分，到灵气运转的注意事项，再到修行中容易遭遇的隐患，讲解得细致入微。
陈默听得格外认真。从前只听旁人零星提及修仙，如今系统接触，才明白其中博大精深。他牢牢记下每一句讲解，将经脉路线、吐纳节奏默记在心。
“我传你的这套《青元引气诀》，乃是中等偏上的入门功法，稳扎稳打，最适合凡人起步。”韩东将古籍交到他手中，“你先从入门吐纳练起，每日固定时辰打坐，循序渐进，切勿急于求成。初期灵气入体，经脉会有酸胀感，乃是正常现象。”
“弟子明白。”陈默恭恭敬敬接过功法，心中满是感激。
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