随后，罗恩进入道场的厨房，拿出牛头领主的肉。
像这种领主级怪物的尸体，除了某些剧毒的怪物，大多数怪物死后的尸体，只要你有胃口吃下肚，不止都能起到滋养身体的效果。
还有很多怪物食材，具备各种强化增益的好处。
市面上各种治疗药剂的配料，大多都有怪物的尸体作为辅料。
罗恩不是魔法师，更不是炼金术师，所以只懂得各种药剂的一些成分构成，并不懂药剂学。
不过这不影响，罗恩直接拿怪物的肉当饭吃，尽管这么做的效果，远不如没有各种经过调和反应的药剂，但吃多了总会有用。
罗恩没有学过剑术，不过他对于力量的控制以及对事物的洞察力极为精准。
所以他将这些牛肉有的切得薄如蝉翼，有的则是厚度分明。
将食材切好后，罗恩将从地下城摘回来的各种可以加快伤势恢复的植物或果子，加入十几块牛肉，混合在一起煲汤。
这种做法，毫无疑问是极为铺张浪费的。
不过罗恩从六岁开始，就是这么吃喝的。
每次在锻炼完，吃足喝饱后，都能感觉到体力迅速恢复，而且肉身壮大一些。
这种强化效果，哪怕随着罗恩的职业等级陷入瓶颈后，效果明显变弱。
不过只要他吃的够多，也能缓慢增加一丝肉体强度，积少成多之下，也能增加不少力量。
罗恩考虑到艾罗拉，现在只有5级的等级，而且身体还没完全成长起来。
所以他这一次加了更多水去煲，免得艾罗拉在锻炼过后，虚不受补。
罗恩在厨房考虑，如何为弟子做饭的时候。
因为他的念气一直附着在艾罗拉身上。
因此他可以感受到艾罗拉，在筋疲力尽后，强撑着动用魔力强化身体去喝完水，休息不到5分钟，就开始咬牙继续负重行走。
「多么乖巧又坚强的孩子，真不知道她的父母到底是怎么想的。」
罗恩感应到这些，心中对于格林朗斯家族的印象更差了。
艾罗拉在负重行走中，气喘如牛，手脚更是抬都不想抬起来。
不过她也不知道罗恩哥哥用了什么手段。
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