刘嘉满说：“这个问题我不过多解释，留着下午揭晓。我们来看短道速滑女子1000米决赛，这场决赛有4名运动员，中国选手大杨扬、小杨阳、韩国选手高基炫、加拿大选手玛利亚爱娃。希望这场比赛能给大家一些启示。”
录像开始，运动员入场——
解说员：“中国选手123号小杨阳是（第一道）……高基炫排在第二道，这对小杨阳说是比较有利的，加拿大选手，玛利亚爱娃是排在第三位……中国选手大杨扬是排在第四位……女子1000米的决赛，马上就要开始了……非常关键。
“啪！”
发令枪几乎压着解说员最后一个字一同响起……
解说员：“……我们看一下这个位置，是一，四两位是中国选手，前面就是中国选手小杨阳，后面是中国选手大杨扬，加拿大选手和韩国选手在中间……啊……这是韩国运动员高基炫……大家都在调整战术……大杨扬和小杨阳是……两个人搁这儿是……在前面实施战术……123号……小杨阳在前，122号大杨扬在后……还剩下三圈，在关键的时候一定要咬住，这边……韩国选手高基炫……现在……124号，上到第二位了……大杨扬和高基炫两个人还剩下最后一……半圈……（冲线。观众：噢……）中国选手大杨扬再获一枚金牌！”
解说员：“……这比赛是非常的艰苦（观众：掌声，欢呼声……）在场的中国代表团的……中国代表团和一些华侨呢……也在高声喊着‘chaina！chaina！’……这样，中国运动员大杨扬在女子1000米的比赛当中，又为中国体育代表团，再添一枚金牌！”
解说员：“这场1000米决赛呢，可以说是大杨扬小杨阳的，最精彩的一次配合了，她们一直把主动权牢牢地掌握在自己手里面，小杨阳为大杨扬的最后夺冠，做出了很大的贡献（精彩回放）……”
赛后采访——
小杨阳：“我们俩就是说……什么也不说，到场上看，然后把我们俩的联系打出来，就是这样！”
大杨扬：“那些是意识上的东西，正好是我们俩一天之前没说什么，大家知道是一起合作，就是说，有机会的话，当然不能犯规呀不能什么的，最后我们滑得很不错。今天小杨阳滑得非常好，在前头带了很多圈！”
……
解说员：“这姐妹俩肯定是很欣慰了，因为在上一次奥运会的1000米决赛里面，我们最后是输给了韩国，但这一届冬奥会里面，我们战胜了自己，也战胜了对手。”
录像结束后，又重放了两遍。
之后，刘教练说：
“我相信，大家看了这个1000米决赛
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