回到后山居，徐子妖做了很久的思想工作，下定决心后，舀出一勺，喝了下去。灵液极为润滑，入腹即化，且能感觉到细若游丝的液体散遍周身，融入骨血筋脉中，最后又汇聚于腹下丹田内。
徐子妖能清晰感觉到灵液在体内的一切动态，腹下一阵发热，那些灵气盘旋缭绕在丹田中，若将灵海比作浩瀚沧海，自己丹田中的这点灵气就好比一点水。
难怪要筑灵百日，而这百日，不是具体的百日，如果没有足够的灵丹妙药，将会有很多的百日。
这灵液有洗筋伐髓之效，徐子妖能感应到各处筋脉、骨髓中有些胀疼，且有疲劳之感。料想那些盘地而坐的修士，正是以这种姿势保持清醒，以感应周身变化，也可以用意念阻挡困意来袭。
徐子妖想通这里，当即盘腿而坐在地，感应着身体何处细微变化。
后来坐的时间一久，腿麻了，他舒展一下，到内屋里的床上打坐，何时入
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